Общепринято считать, что частота стула меньше трёх дней в неделю является одним из критериев запора 4,5 . Действительно, при отсутствии очищения кишечника на протяжении трёх дней дефекация может быть затруднена и сопровождаться болезненными ощущениями.
Главная опасность задержки стула заключается в том, что запор можно рассматривать как «универсальный патогенный блок», который может сопровождать и провоцировать не только кишечные заболевания, такие как, дисбиоз, дивертикулёз, колит, полипоз, геморрой, колоректальный рак, но и заболевания, не связанные напрямую с желудочно-кишечным трактом: варикозное расширение вен, метаболический синдром, атеросклероз, артериальную гипертензию 4-6.
Дефицит пищевых волокон и воды в рационе, малоподвижный образ жизни, чрезмерное употребление кофеина, стрессы – вот самые частые причины запоров5.
Нормализовав питание и образ жизни, можно добиться того, что ежедневная утренняя дефекация станет привычным явлением. Как этого достичь? Всё не так сложно.
Но, при кажущейся простоте рекомендаций, полностью соблюдать их получается не всегда. Высокий ритм жизни диктует свои условия: порой о полноценном обеде в спокойной обстановке или абонементе в бассейн нам приходится только мечтать. На помощь придут несложные подсказки, которые помогут постепенно сделать полезные привычки частью вашей жизни.
Если же правильное питание и физическая активность не помогли справиться с проблемой запора, попробуйте слабительное Дюфалак®.
Дюфалак® лечит запор, обеспечивая ежедневный стул и длительный эффект1-3. Главное действующее вещество препарата, лактулоза, в неизменном виде попадает в кишечник, где и начинает работать1.
Дюфалак® обладает двойным механизмом действия1:
Благодаря этому, Дюфалак® восстанавливает правильную работу кишечника и регулярный стул на длительное время1,2.
Одним из основных преимуществ Дюфалак® является то, что он не вызывает привыкания*. Это особенно важно для тех людей, у кого запор стал хроническим, поскольку в этом случае слабительное требуется принимать длительное время. Дюфалак® можно принимать без ограничения по длительности – так долго, как это необходимо1,3.
Дюфалак® обладает высоким профилем безопасности: его можно применять беременным и кормящим женщинам, детям с рождения, людям старшего возраста1.
Суточную дозу лактулозы, действующего вещества Дюфалак®, можно принимать однократно, либо разделив её на два приёма, используя для этого мерный стаканчик. Подробнее о показаниях, особенностях применения, дозировке читайте здесь.
