В течение жизни у здорового взрослого человека вырабатывается определённый режим, связанный с приёмом пищи, сном, посещением туалета, физической активностью. При появлении каких-либо отклонений от нормы человек может начать испытывать дискомфорт. Этот дискомфорт может быть связан с нерегулярным стулом или запором1.
Общепринятыми считаются следующие симптомы запора2:
- количество актов дефекаций менее 3-х раз в неделю;
- отделение кала большой плотности;
- необходимость в натуживании;
- ощущение неполного опорожнения кишечника после похода в туалет;
- наличие чувства «блокировки» содержимого в прямой кишке при потугах и др.
Причины и последствия запора
К причинам запора у взрослых относятся3:
- изменения в кишечной микрофлоре;
- несбалансированное питание;
- несоблюдение питьевого режима;
- слабая физическая активность;
- различные неврогенные факторы (переживания, стрессы, конфликтные ситуации, депрессии, страхи и др.);
- изменение гормонального фона;
- хронические заболевания ЖКТ;
- сахарный диабет;
- возрастные изменения;
- побочные действия лекарственных препаратов и слабительных средств.
Правильная работа перистальтики кишечника зависит от достаточного объёма каловых масс. Его уменьшение вызывает снижение кишечной моторики, в результате чего появляется запор. Его нельзя игнорировать, поскольку он чреват опасными последствиями для организма взрослого человека. Запоры могут стать патогенным блоком, который вызывает различные кишечные и не связанные напрямую с желудочно-кишечным трактом заболевания. К наиболее распространённым последствиям относятся следующие4,5:
- образование каловых камней;
- язвы толстой кишки;
- колит;
- геморрой и другие.
Чтобы устранить запор, взрослым бывает достаточно наладить питание, питьевой режим и скорректировать образ жизни. Если этих способов недостаточно, можно попробовать слабительное Дюфалак®, обладающее двойным действием6:
-
Препарат мягко очищает кишечник без резких позывов в туалет и спазмов.
-
Нормализует баланс кишечной микрофлоры.
Лактулоза – основное действующее вещество препарата. Она попадает в кишечник в неизменном виде, где и начинает работать. В результате увеличивается объём каловых масс, размягчается консистенция стула, усиливается кишечная перистальтика6. Таким образом, запускается естественный механизм очищения. Кроме того, лактулоза стимулирует рост лакто- и бифидобактерий и оказывает пребиотическое действие, благодаря чему восстанавливается микрофлора кишечника6.
Дюфалак® не вызывает привыкания*, его можно использовать без ограничений по длительности6,8, что особенно важно для людей с хроническим запором.
Как принимать Дюфалак® взрослым
Препарат Дюфалак® желательно принимать регулярно в одно и то же время, например, во время завтрака.
Что ещё важно знать о слабительном Дюфалак®:
- подходит для применения во время беременности и в период грудного вскармливания6;
- обладает высоким профилем безопасности6;
- во время терапии рекомендуется принимать достаточное количество жидкости (1,5–2 литра, что равно 6–8 стаканам) в день;
- начальная суточная доза для взрослых составляет 15–45 мл (1–3 пакетика), поддерживающая – 15–30 мл (1–2 пакетика).
Не забывайте, что для избавления от запора следует придерживаться общих рекомендаций по его устранению: употреблять продукты с пищевыми волокнами и клетчаткой, соблюдать питьевой режим, не забывать про физическую активность, избегать нервных перенапряжений и стрессов7,9.
