Запор на фоне стресса у подростков
Дюфалак
image

Запор на фоне стресса у подростков

12.07.2017 Обновлено (16.10.2026) 3 мин. 14852

Здоровый образ жизни и сбалансированное питание сегодня очень популярны. Во многих семьях взрослые прислушиваются к рекомендациям врачей и диетологов и реализуют их в быту. Детям с ранних лет рассказывается о пользе или вреде определенных продуктов, формируя у них правильные пищевые привычки и предпочтения. В таких семьях чаще всего практикуется и физическая активность.

Тем не менее, даже у самых заботливых родителей дети могут страдать запорами, проявляющимся в том числе нерегулярным стулом, значительными усилиями при походе в туалет, твёрдым калом.

Причины стресса у подростков

Подросток может быть не в состоянии справиться с нагрузкой, ведь необходимо ходить в школу, готовиться к контрольным и экзаменам. Дети в этом возрасте также занимаются спортом, танцами, принимают участие в различных внешкольных мероприятиях. В результате, времени на отдых не находится, а может приводить такая напряженная жизнь к стрессу, в том числе от недосыпания и усталости.

Симпатии и антипатии, несправедливое отношение сверстников и учителей, случайное обидное слово — многие вещи, которые взрослым людям кажутся незначительными и преходящими, могут ранить неокрепшую детскую психику, вводя в стрессовое состояние. А каждый организм реагирует на него по-своему.

Стресс и запор у подростков: что делать родителям

  • Мальчики и девочки могут стать «неуправляемыми», скрытными, готовыми охотнее поделиться своими проблемами с друзьями, чем с родственниками. Однако любящие и заботливые родители находят способ выяснить причины переживания ребёнка и сумеют его успокоить, найти занятие, приносящее положительные эмоции.
  • Преодолеть запор после стресса у подростков помогает и чётко организованный режим дня, предусматривающий как минимум 4-разовое питание и полноценный сон9.
  • Нужно приложить все усилия, чтобы отвлечь ребёнка от ноутбука, планшета или смартфона, побудить его заниматься плаванием, фитнесом, танцами, аэробикой, посещать спортивные секции. Активное движение прекрасно снимает стресс и избавляет от вызванных им запоров у подростков10.
  • Целесообразно увеличить в меню количество свежих и сушёных фруктов, кисломолочных продуктов, овощей, натуральных соков с мякотью9.

Однако коррекции образа жизни может быть недостаточно. В этом случае важно использовать мягкий слабительный препарат, который может помочь подростку при проблеме запора. Оптимальным выбором такого слабительного может быть Дюфалак®.

Дюфалак® обладает двойным действием: мягко очищает кишечник и нормализует его микрофлору, восстанавливая правильную работу кишечника и регулярный стул на длительное время (до 6 месяцев)1,2,7. Улучшение микрофлоры кишечника – важное преимущество Дюфалак®, поскольку баланс микрофлоры кишечника у подростка может быть нарушен из-за стресса и неправильного питания6,8. А здоровая микрофлора кишечника – залог здоровья организма в целом6,8.

Также Дюфалак® не вызывает резких позывов и спазмов, а обеспечивает мягкий и физиологичный стул, помогая подростку сходить в туалет при естественном желании1.

Кроме того, Дюфалак® не вызывает привыкания*, его можно применять длительно1,3,**.

Литературные источники

Как помогает Дюфалак®

Популярное

Источники