Профилактика запоров у детей

Профилактика запоров у детей

Задержка стула у детей может быть вызвана самыми разными причинами. Это могут быть как изменения в режиме и качестве питания, так и нехватка времени, чтобы посетить туалет утром перед походом в детский сад или школу. Родители должны обязательно обратить внимание на эту проблему и помочь малышу наладить естественную работу кишечника.

Питание для профилактики запоров у детей:
  • Включите в рацион питания больше блюд из фруктов, овощей, муки и круп грубого помола. Большое количество пищевых волокон содержат овсяные и пшеничные отруби.
  • Отдавайте предпочтение овощным супам
  • Давайте ребенку больше пить: воду, компоты, морсы, свежевыжатые разбавленные соки
Иные способы профилактики запоров у детей:
  • Физическая активность — важнейшее условие нормальной работы кишечника. Любые занятия спортом, а также пешие прогулки пойдут ребенку только на пользу и станут отличной профилактикой запора!
  • Научите малыша правильно сидеть во время дефекации: бедра должны быть согнуты, ноги стоять на полу, лучше, если колени будут чуть приподняты — для этого можно подставить под ножки небольшую скамеечку, туловище чуть наклонено вперед. В этой позе надо только расслабиться и подождать — кишечник все сделает сам.

Неправильное питание детей является одной из главных причин, вызывающих проблемы со здоровьем. Физическая активность и водный режим не менее важны для профилактики запоров, чем правильное питание. Зачастую, сами взрослые виноваты в проблемах пищеварения своих детей, так как не следят за их рационом.

Если ваш ребенок все-таки столкнулся с проблемой запора, можно воспользоваться мягким слабительным Дюфалак ®.

Как вернуть голос и вылечить хронический ларингит

Благодаря двойному действию, Дюфалак® не просто разово устраняет запор, а восстанавливает правильную работу кишечника и обеспечивает длительный эффект в нормализации стула1,2.

Дюфалак
иконка для привлечения внимания
Механизм действия
  • Двойное действие Дюфалак®1:

    1. Мягко очищает кишечник;
    2.Восстанавливает баланс его микрофлоры за счет пребиотического эффекта

  • Обеспечивает естественный и физиологичный стул1
  • При приеме Дюфалак® кишечник не перестает работать самостоятельно1,3
иконка для привлечения внимания
Профиль безопасности
  • Разрешен детям с 0 лет, а также беременным и кормящим женщинам1
  • Можно принимать без ограничений по длительности, не раздражает кишечник1,3,4.
  • Низкий риск развития аллергических реакций1.
иконка для привлечения внимания
Удобство1
  • Прием 1 раз в день
  • Подходит для всей семьи
  • Разнообразие форм выпуска, в том числе в виде одноразовых пакетиков с готовым сиропом.
Дюфалак

Соавтор статей, редактор -Шимбарецкий Георгий Алексеевич.