Задача каждого родителя – наладить правильный режим питания для своего малыша, а если у него есть склонность к запорам, то следить за тем, что и как он ест, ещё важнее: это позволит быстрее справиться с неприятным состоянием и минимизировать его последствия. В статье разберёмся, как организовать питание детей при запорах.
В рацион детей при запорах необходимо включить:
Продукты, которые стоит исключить из рациона питания ребёнка при запорах1:
У ребёнка, склонного к появлению запоров, важно выработать привычку опорожнять кишечник. Специалисты считают, что лучшее время для дефекации – утро.
Это основные рекомендации, помогающие решить проблему запора у детей, которые вполне можно реализовать самостоятельно4.
Для нормализации работы кишечника и лечения запоров у детей можно применять лекарственные средства со слабительным эффектом. Препаратом выбора для лечения запора у детей любого возраста является Дюфалак®5 — слабительное на основе лактулозы, не вызывающее привыкания*. Его можно принимать, начиная с рождения, оно имеет высокий профиль безопасности5. Дюфалак® обладает двойным действием: мягко очищает кишечник и нормализует его микрофлору благодаря пребиотическому эффекту5. Риск появления аллергической реакции минимальный, поскольку в составе Дюфалак® только лактулоза и очищенная вода5. Средство удобно принимать: достаточно одного раза в день, его можно добавлять в детскую смесь, йогурт или кашу5.
Слабительное средство помогает справляться с деликатной проблемой, а правильный режим питания в сочетании с подходящей возрасту физической нагрузкой важны для сохранения достигнутого результата4.
