Гимнастика для профилактики запоров

Гимнастика для профилактики запоров

Недостаток движения часто является одной из главных причин запоров у беременных женщин. Гормон прогестерон расслабляет мускулатуру в первой половине беременности, а растущая матка начинает давить на кишечник, таким образом, ухудшается нормальная перистальтика. Поэтому для профилактики запоров беременным полезно ежедневно делать дома гимнастику, а также совершать пешие прогулки на свежем воздухе продолжительностью не менее 30 минут.

Гимнастика для профилактики запоров у беременных — это специальный комплекс несложных упражнений, разработанный с учетом допустимых для беременных женщин нагрузок.

Стоит помнить, что любые упражнения можно делать только по согласованию с врачом!

Как вернуть голос и вылечить хронический ларингит

Благодаря двойному действию, Дюфалак® не просто разово устраняет запор, а восстанавливает правильную работу кишечника и обеспечивает длительный эффект в нормализации стула1,2.

Дюфалак
иконка для привлечения внимания
Механизм действия
  • Двойное действие Дюфалак®1:

    1. Мягко очищает кишечник;
    2.Восстанавливает баланс его микрофлоры за счет пребиотического эффекта

  • Обеспечивает естественный и физиологичный стул1
  • При приеме Дюфалак® кишечник не перестает работать самостоятельно1,3
иконка для привлечения внимания
Профиль безопасности
  • Разрешен детям с 0 лет, а также беременным и кормящим женщинам1
  • Можно принимать без ограничений по длительности, не раздражает кишечник1,3,4.
  • Низкий риск развития аллергических реакций1.
иконка для привлечения внимания
Удобство1
  • Прием 1 раз в день
  • Подходит для всей семьи
  • Разнообразие форм выпуска, в том числе в виде одноразовых пакетиков с готовым сиропом.
Дюфалак

Соавтор статей, редактор -Шимбарецкий Георгий Алексеевич.